CsabaHaris edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
11.17 km
1:07:55 06:05 p/km Fokozó futás |
30
11.27 km
1:12:33 06:26 p/km Fokozó futás |
31
|
1
10.79 km
1:07:19 06:14 p/km Tempó futás |
2
11.27 km
1:21:33 07:14 p/km Laza futás |
3
11.76 km
1:22:32 07:01 p/km Laza futás |
4
|
44. hét
56.26 km
6:11:52 |
|
5
11.26 km
1:13:44 06:33 p/km Iramjáték |
6
11.23 km
1:15:31 06:43 p/km Laza futás |
7
6.04 km
41:19 06:50 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
11.6 km
1:39:05 08:33 p/km Terepfutás |
11
5.07 km
35:03 06:55 p/km Iramjáték |
45. hét
45.2 km
5:24:42 |
|
12
11.25 km
1:14:27 06:37 p/km Laza futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
11.08 km
1:36:07 08:40 p/km Terepfutás |
46. hét
22.33 km
2:50:34 |
|
19
10.07 km
1:15:54 07:32 p/km Laza futás |
20
|
21
5.08 km
38:31 07:35 p/km Laza futás |
22
5.08 km
38:47 07:38 p/km Laza futás |
23
|
24
10.02 km
1:07:53 06:46 p/km Laza futás |
25
|
47. hét
30.25 km
3:41:05 |
|
26
|
27
11.02 km
1:18:27 07:07 p/km Iramjáték |
28
6.97 km
48:50 07:00 p/km Laza futás |
29
8.55 km
59:48 07:00 p/km Fokozó futás |
30
5.49 km
35:24 06:27 p/km Laza futás |
1
11.42 km
1:33:21 08:10 p/km Laza futás |
2
|
48. hét
43.45 km
5:15:50 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 163.63 km | 19:30:14 |
11.76 km |
1:39:05 |
| Összesen | 18 | 163.63 km | 19:30:14 |
11.76 km | 1:39:05 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
209 | 2246.25 km | 240:10:51 |
25.01 km |
2:57:35 |
| Összesen | 209 | 2246.25 km | 240:10:51 |
25.010 km | 2:57:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
