HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
11.23 km
52:42 04:42 p/km Normál futás |
30
|
31
14.78 km
1:14:17 05:02 p/km Normál futás |
1
8.86 km
47:45 05:23 p/km Normál futás |
2
11.11 km
54:59 04:57 p/km Normál futás |
3
15.03 km
1:10:13 04:40 p/km Normál futás |
35. hét
61.01 km
4:59:56 |
4
|
5
10.62 km
50:36 04:46 p/km Normál futás |
6
15.27 km
1:18:22 05:08 p/km Normál futás |
7
13.03 km
1:02:47 04:49 p/km Normál futás |
8
|
9
9.2 km
46:48 05:05 p/km Normál futás |
10
4.11 km
20:54 05:05 p/km Normál futás
10.01 km
40:24 04:02 p/km Normál futás
2.17 km
11:51 05:28 p/km Normál futás |
36. hét
64.41 km
5:11:42 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
8.16 km
40:29 04:58 p/km Normál futás |
17
12.75 km
1:00:06 04:43 p/km Normál futás |
37. hét
20.91 km
1:40:35 |
18
12.44 km
58:49 04:44 p/km Normál futás |
19
14.19 km
1:07:30 04:45 p/km Normál futás |
20
|
21
14.76 km
1:16:50 05:12 p/km Normál futás |
22
|
23
10.55 km
50:12 04:45 p/km Normál futás |
24
15.03 km
1:09:31 04:38 p/km Normál futás |
38. hét
66.97 km
5:22:52 |
25
|
26
12.51 km
59:47 04:47 p/km Normál futás |
27
12.88 km
1:02:16 04:50 p/km Normál futás |
28
17.14 km
1:23:04 04:51 p/km Normál futás |
29
|
30
13.18 km
1:02:10 04:43 p/km Normál futás |
1
19.35 km
1:41:36 05:15 p/km Normál futás |
39. hét
75.06 km
6:08:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 243 km | 19:35:23 |
17.14 km |
1:23:04 |
Összesen | 21 | 243 km | 19:35:23 |
17.14 km | 1:23:04 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
276 | 3724.67 km | 305:38:48 |
21.71 km |
1:59:06 |
Összesen | 276 | 3724.67 km | 305:38:48 |
21.710 km | 1:59:06 |