Cousteau edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11.82 km
1:07:53 05:45 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
11.71 km
1:14:33 06:22 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
18 km
1:35:00 05:17 p/km Normál futás |
18. hét
41.53 km
3:57:26 |
|
8
|
9
11.9 km
1:16:01 06:23 p/km Normál futás |
10
|
11
11.01 km
1:03:27 05:46 p/km Normál futás |
12
|
13
16.43 km
1:39:09 06:02 p/km Normál futás |
14
|
19. hét
39.34 km
3:58:37 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
20. hét
|
|
22
|
23
|
24
12.52 km
1:16:08 06:05 p/km Normál futás |
25
|
26
0 km
00:20 00:00 p/km Normál futás
8.29 km
47:03 05:41 p/km Normál futás |
27
19.79 km
1:48:01 05:27 p/km Normál futás |
28
|
21. hét
40.6 km
3:51:32 |
|
29
17.93 km
1:56:00 06:28 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
13.09 km
1:22:26 06:18 p/km Normál futás |
22. hét
31.02 km
3:18:26 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 139.4 km | 13:43:35 |
19.79 km |
1:56:00 |
| Összesen | 11 | 139.4 km | 13:43:35 |
19.79 km | 1:56:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1559.052 km | 166:55:47 |
38.302 km |
4:24:00 |
|
Bringázás
|
3 | 160.1 km | 9:54:49 |
77.54 km |
4:13:38 |
| Összesen | 147 | 1719.152 km | 176:50:36 |
77.540 km | 4:24:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
