Cousteau edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
16.1 km
1:39:54 06:12 p/km Normál futás |
3
16.94 km
1:53:21 06:41 p/km Normál futás |
18. hét
33.04 km
3:33:15 |
|
4
|
5
12.12 km
1:10:16 05:48 p/km Normál futás |
6
|
7
13.11 km
1:18:04 05:57 p/km Normál futás |
8
12.34 km
1:12:49 05:54 p/km Normál futás |
9
32.56 km
3:28:47 06:25 p/km Normál futás |
10
|
19. hét
70.13 km
7:09:56 |
|
11
|
12
|
13
12.12 km
1:13:53 06:06 p/km Normál futás |
14
12.05 km
1:13:27 06:06 p/km Normál futás |
15
12.32 km
1:11:27 05:48 p/km Normál futás |
16
36.6 km
4:00:00 06:33 p/km Normál futás |
17
|
20. hét
73.09 km
7:38:47 |
|
18
|
19
12.2 km
1:11:55 05:54 p/km Normál futás |
20
12.1 km
1:12:14 05:58 p/km Normál futás |
21
|
22
17.07 km
1:45:11 06:10 p/km Normál futás |
23
41.88 km
4:29:12 06:26 p/km Normál futás |
24
|
21. hét
83.25 km
8:38:32 |
|
25
|
26
|
27
12.44 km
1:08:38 05:31 p/km Normál futás |
28
12.07 km
1:05:36 05:26 p/km Normál futás |
29
|
30
31 km
3:03:13 05:55 p/km Normál futás |
31
|
22. hét
55.51 km
5:17:27 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 315.02 km | 32:17:57 |
41.88 km |
4:29:12 |
| Összesen | 17 | 315.02 km | 32:17:57 |
41.88 km | 4:29:12 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
186 | 3015 km | 314:08:53 |
52.27 km |
5:28:09 |
|
Túra
|
1 | 17.05 km | 3:09:15 |
17.05 km |
3:09:15 |
| Összesen | 187 | 3032.05 km | 317:18:08 |
52.270 km | 5:28:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
