Cousteau edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
12.27 km
1:27:25 07:07 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
12.27 km
1:27:25 |
|
2
|
3
8.77 km
52:24 05:58 p/km Normál futás |
4
15.64 km
1:47:42 06:53 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
40. hét
24.41 km
2:40:06 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
41. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
8.64 km
49:36 05:44 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
7.17 km
42:52 05:59 p/km Normál futás |
42. hét
15.81 km
1:32:28 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
43. hét
|
|
30
|
31
5.6 km
32:21 05:47 p/km Normál futás |
1
|
2
7.13 km
42:29 05:58 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
44. hét
12.73 km
1:14:50 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 45.82 km | 4:44:55 |
15.64 km |
1:47:42 |
| Összesen | 5 | 45.82 km | 4:44:55 |
15.64 km | 1:47:42 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
144 | 1559.052 km | 166:55:47 |
38.302 km |
4:24:00 |
|
Bringázás
|
3 | 160.1 km | 9:54:49 |
77.54 km |
4:13:38 |
| Összesen | 147 | 1719.152 km | 176:50:36 |
77.540 km | 4:24:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
