Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Cibabo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Egyéb 38:15 Edzés	27	28 Futás 9.55 km 1:07:17 07:03 p/km Normál futás	29	30 Egyéb 2:08:52 Edzés	31 Futás 12.71 km 1:39:18 07:49 p/km Normál futás	1 Futás 20.03 km 3:13:00 09:38 p/km Normál futás	35. hét 2 egyéb 41.78 km 2:47:07 3 futás 42.29 km 5:59:35
2	3 Egyéb 25:01 Edzés	4 Futás 8.41 km 1:32:02 10:57 p/km Normál futás	5 Futás 10.08 km 1:08:22 06:47 p/km Normál futás	6	7 Egyéb 32:04 Edzés	8 Futás 27.33 km 4:10:52 09:11 p/km Normál futás	36. hét 2 egyéb 0:57:05 3 futás 45.82 km 6:51:16
9	10	11 Futás 6.3 km 39:01 06:12 p/km Normál futás	12	13	14	15	37. hét 1 futás 6.3 km 0:39:01
16 Egyéb 35:02 Edzés	17 Futás 10.14 km 1:05:03 06:25 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.89 km 1:09:59 06:26 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 22.35 km 3:31:24 09:28 p/km Normál futás	38. hét 1 egyéb 0:35:02 3 futás 43.38 km 5:46:26
23 Egyéb 11:30 Edzés	24 Futás 5.35 km 40:08 07:30 p/km Normál futás Futás 8.8 km 59:03 06:43 p/km Normál futás	25	26 Egyéb 39:00 Edzés	27	28	29 Futás 24.38 km 3:50:19 09:27 p/km Normál futás	39. hét 2 egyéb 2.67 km 0:50:30 3 futás 38.53 km 5:29:30
30	1 Futás 8.62 km 51:26 05:58 p/km Normál futás	2	3 Egyéb 1:00:01 Edzés	4	5	6 Futás 20.96 km 2:21:08 06:44 p/km Normál futás	40. hét 2 futás 29.58 km 3:12:34 1 egyéb 10.57 km 1:00:01

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	154.06 km	21:59:13	27.33 km	4:10:52
Egyéb	5	-	2:22:37	-	0:39:00
Összesen	16	156.73 km	24:21:50	27.33 km	4:10:52

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	128	1730.88 km	222:39:30	30.62 km	4:35:08
Túra	13	278.54 km	82:01:10	75.37 km	13:10:36
Vizisport	5	16.86 km	4:02:27	8.28 km	1:57:23
Egyéb	73	-	56:01:48	-	2:24:09
Összesen	219	2301.92 km	364:44:55	75.370 km	13:10:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés