Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Cibabo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 28:47 Edzés	30 Egyéb 19:53 Edzés	31 Futás 6.92 km 48:59 07:05 p/km Normál futás	1	2 Egyéb 41:42 Edzés	3 Futás 11.6 km 1:34:53 08:11 p/km Normál futás	4	5. hét 3 egyéb 1:30:22 2 futás 18.52 km 2:23:52
5 Túra 15 km 7:40:00 30:40 p/km Séta Futás 10.16 km 1:07:16 06:37 p/km Normál futás	6 Túra 0 km 7:40:00 00:00 p/km Séta	7 Túra 16 km 7:40:00 28:45 p/km Séta Futás 9.36 km 1:13:12 07:49 p/km Normál futás	8 Túra 16 km 7:40:00 28:45 p/km Séta	9 Túra 17 km 7:40:00 27:04 p/km Séta Egyéb 1:03:32 Edzés	10 Túra 55.64 km 11:39:40 12:34 p/km Hegyi túra	11	6. hét 6 túra 119.64 km 49:59:40 2 futás 19.52 km 2:20:28 1 egyéb 10.01 km 1:03:32
12 Futás 11.16 km 1:17:20 06:56 p/km Normál futás	13	14 Egyéb 49:44 Edzés	15 Futás 7.77 km 52:40 06:47 p/km Normál futás Futás 4.15 km 27:47 06:42 p/km Normál futás	16 Egyéb 30:02 Edzés	17 Futás 11.02 km 1:11:40 06:30 p/km Normál futás	18	7. hét 4 futás 34.1 km 3:49:27 2 egyéb 7.1 km 1:19:46
19	20	21 Egyéb 47:52 Edzés	22 Futás 9.56 km 1:02:00 06:29 p/km Normál futás	23 Egyéb 39:25 Edzés	24 Futás 8.61 km 59:55 06:58 p/km Normál futás	25 Futás 14.8 km 2:19:41 09:26 p/km Normál futás	8. hét 2 egyéb 1:27:17 3 futás 32.97 km 4:21:36
26	27 Egyéb 36:37 Edzés	28 Futás 9.5 km 1:16:53 08:06 p/km Normál futás	29 Futás 8.75 km 59:38 06:49 p/km Normál futás	1 Egyéb 1:15:00 Edzés	2	3 Futás 23.14 km 3:14:46 08:25 p/km Normál futás	9. hét 2 egyéb 11.6 km 1:51:37 3 futás 41.39 km 5:31:17

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	116.44 km	14:22:55	14.8 km	2:19:41
Túra	6	119.64 km	49:59:40	55.64 km	11:39:40
Egyéb	7	-	5:08:54	-	1:03:32
Összesen	25	253.19 km	69:31:29	55.64 km	11:39:40

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	70	902.27 km	114:44:32	28.58 km	3:56:15
Túra	10	259.47 km	77:09:51	75.37 km	13:10:36
Egyéb	45	-	34:18:30	-	2:24:09
Összesen	125	1321.25 km	226:12:53	75.370 km	13:10:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés