Christa83 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
131 | 1174.8 km | 149:31:16 |
22.11 km |
2:51:07 |
|
Úszás
|
14 | 14 km | 10:53:41 |
1.5 km |
1:02:58 |
|
Bringázás
|
34 | 317.69 km | 27:50:47 |
70.04 km |
4:47:53 |
|
Túra
|
261 | 290.62 km | 74:37:10 |
12.53 km |
5:45:37 |
|
Jóga
|
38 | - | 43:21:43 |
- | 3:40:00 |
|
Téli sport
|
1 | 11.09 km | 0:53:08 |
11.09 km |
0:53:08 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:48:07 |
- | 1:32:23 |
| Összesen | 481 | 1921.29 km | 309:55:52 |
70.040 km | 5:45:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
