Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Christa83 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Úszás 0.97 km 58:39 01:00:28 p/km Vegyes úszás	28	29 Úszás 1 km 1:15:52 01:15:52 p/km Vegyes úszás Túra 0.33 km 05:39 17:07 p/km Séta Túra 0.23 km 07:50 34:03 p/km Séta Túra 2.53 km 1:30:23 35:43 p/km Séta	30	31 Úszás 1.25 km 1:19:35 01:03:40 p/km Vegyes úszás	1	2	31. hét 3 Úszás 3.22 km 3:34:06 3 túra 3.09 km 1:43:52
3 Úszás 0.97 km 1:01:48 01:03:43 p/km Vegyes úszás	4	5 Úszás 0.93 km 1:18:19 01:24:13 p/km Vegyes úszás	6	7 Úszás 0.95 km 1:13:33 01:17:25 p/km Vegyes úszás	8 Túra 0.5 km 08:51 17:42 p/km Séta	9 Túra 1 km 18:35 18:35 p/km Séta Túra 0.93 km 15:58 17:10 p/km Séta	32. hét 3 Úszás 2.85 km 3:33:40 3 túra 2.43 km 0:43:24
10 Úszás 0.78 km 1:05:35 01:24:05 p/km Vegyes úszás Túra 0.42 km 08:14 19:36 p/km Séta	11	12 Úszás 0.75 km 1:00:49 01:21:05 p/km Vegyes úszás	13	14 Úszás 0.9 km 1:10:05 01:17:52 p/km Vegyes úszás	15	16	33. hét 3 Úszás 2.43 km 3:16:29 1 túra 0.42 km 0:08:14
17 Túra 5.23 km 1:50:33 21:08 p/km Séta Túra 0.38 km 05:10 13:36 p/km Séta Túra 1.53 km 24:04 15:44 p/km Séta	18 Túra 1.75 km 25:21 14:29 p/km Séta Túra 2.72 km 38:40 14:13 p/km Séta Túra 0.3 km 05:36 18:40 p/km Séta Úszás 0.95 km 1:05:07 01:08:33 p/km Vegyes úszás	19 Úszás 0.75 km 1:01:44 01:22:19 p/km Vegyes úszás Túra 0.92 km 13:55 15:08 p/km Séta Bringázás 1.39 km 08:15 05:56 p/km Normál tekerés Túra 0.28 km 04:37 16:29 p/km Séta	20	21	22 Túra 0.55 km 07:21 13:22 p/km Séta Túra 0.65 km 10:02 15:26 p/km Séta Túra 0.4 km 06:33 16:23 p/km Séta	23 Jóga 1:09:34 Jógázás Túra 5.36 km 2:21:13 26:21 p/km Séta	34. hét 12 túra 20.07 km 6:33:05 2 Úszás 1.7 km 2:06:51 1 bringázás 1.39 km 0:08:15 1 jóga 1:09:34
24 Úszás 0.68 km 1:01:16 01:30:06 p/km Vegyes úszás	25	26 Úszás 0.78 km 1:04:33 01:22:45 p/km Vegyes úszás	27	28 Úszás 1.03 km 1:03:57 01:02:05 p/km Vegyes úszás	29 Túra 1.63 km 21:54 13:26 p/km Séta Túra 1.29 km 20:49 16:08 p/km Séta	30	35. hét 3 Úszás 2.49 km 3:09:46 2 túra 2.92 km 0:42:43
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	11	9.47 km	12:06:46	1.03 km	1:18:19
Bringázás	1	1.39 km	0:08:15	1.39 km	0:08:15
Túra	18	25.84 km	8:07:26	5.36 km	2:21:13
Jóga	1	-	1:09:34	-	1:09:34
Összesen	31	36.7 km	21:32:01	5.36 km	2:21:13

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	1.4 km	0:14:19	1.4 km	0:14:19
Úszás	45	47.02 km	43:48:13	1.8 km	1:29:58
Bringázás	15	134.38 km	14:35:59	27.36 km	2:26:20
Túra	124	197.94 km	55:49:23	28.94 km	3:36:32
Jóga	6	-	4:55:19	-	1:11:58
Erősport	2	0 kg	1:03:00	0 kg	0:41:48
Egyéb	60	-	53:16:04	-	2:04:10
Összesen	253	474.64 km	173:42:17	28.940 km	3:36:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés