Christa83 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
83 | 752.31 km | 94:48:37 |
22.11 km |
2:48:14 |
|
Úszás
|
8 | 9 km | 6:26:03 |
1.5 km |
1:00:06 |
|
Bringázás
|
11 | 149.85 km | 12:44:54 |
70.04 km |
4:47:53 |
|
Túra
|
157 | 184.05 km | 45:34:25 |
11.26 km |
5:45:37 |
|
Jóga
|
27 | - | 29:18:42 |
- | 2:29:12 |
|
Téli sport
|
1 | 11.09 km | 0:53:08 |
11.09 km |
0:53:08 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:32:23 |
- | 1:32:23 |
| Összesen | 288 | 1195.9 km | 191:18:12 |
70.040 km | 5:45:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
