Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Catwoman edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Futás 5 km 32:08 06:26 p/km Normál futás	2 Futás 21.4 km 2:20:44 06:35 p/km Normál futás	3 Futás 10.04 km 1:09:36 06:56 p/km Normál futás	53. hét 5 futás 53.89 km 6:00:50
4	5 Futás 7.1 km 46:37 06:34 p/km Normál futás	6 Futás 9.27 km 1:01:18 06:37 p/km Normál futás	7 Futás 10.14 km 1:03:29 06:16 p/km Normál futás	8	9 Futás 17.68 km 3:33:37 12:05 p/km Normál futás	10 Futás 8.29 km 54:46 06:36 p/km Normál futás	1. hét 5 futás 52.48 km 7:19:47
11	12 Futás 6.58 km 40:21 06:08 p/km Normál futás	13 Futás 9.27 km 1:01:41 06:39 p/km Normál futás	14 Futás 7 km 44:42 06:23 p/km Normál futás	15	16 Futás 25.65 km 2:50:15 06:38 p/km Normál futás	17	2. hét 4 futás 48.5 km 5:16:59
18 Futás 7.03 km 45:52 06:31 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 10.05 km 1:07:45 06:44 p/km Normál futás	22 Futás 11 km 1:10:20 06:24 p/km Normál futás	23 Futás 16.35 km 1:44:53 06:25 p/km Normál futás	24 Futás 12 km 1:21:45 06:49 p/km Normál futás	3. hét 5 futás 56.43 km 6:10:35
25	26 Futás 9.25 km 1:00:45 06:34 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.04 km 1:05:02 06:29 p/km Normál futás	29	30 Futás 14.32 km 1:32:53 06:29 p/km Normál futás	31 Futás 5.04 km 31:58 06:21 p/km Normál futás	4. hét 4 futás 38.65 km 4:10:38

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	232.5 km	27:00:27	25.65 km	3:33:37
Összesen	21	232.5 km	27:00:27	25.65 km	3:33:37

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	232	2792.43 km	310:35:01	50.56 km	6:07:28
Úszás	2	10.81 km	3:37:57	10.21 km	3:20:15
Bringázás	5	88.6 km	5:59:29	30.38 km	2:11:53
Túra	138	284.35 km	65:26:53	13.66 km	3:38:40
Vizisport	1	5.31 km	0:51:54	5.31 km	0:51:54
Egyéb	2	-	0:27:50	-	0:14:36
Összesen	380	3181.5 km	386:59:04	50.560 km	6:07:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés