Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
177 2222 km

248:27:46

80.8 km

13:41:53

Úszás
30 33.89 km

16:31:45

2.8 km

1:30:15

Túra
152 432.6 km

107:51:57

14.9 km

3:46:04

Egyéb
9 -

7:33:38

-

1:02:48

Összesen 368 2690.5 km

380:25:06

80.800 km

13:41:53