Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
157 1907.05 km

215:05:37

80.8 km

13:41:53

Úszás
29 31.39 km

15:32:55

2.8 km

1:30:15

Túra
120 345.21 km

83:12:51

14.9 km

3:46:04

Egyéb
4 -

3:16:20

-

0:57:12

Összesen 310 2283.65 km

317:07:43

80.800 km

13:41:53