Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Catwoman edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30 Futás 9.34 km 59:55 06:25 p/km Normál futás	31 Túra 1.89 km 29:20 15:31 p/km Séta	1 Túra 1.64 km 24:59 15:14 p/km Séta Túra 1.85 km 34:20 18:34 p/km Séta	2 Futás 47.01 km 5:15:08 06:42 p/km Normál futás	3 Túra 2.03 km 32:46 16:08 p/km Séta	44. hét 2 futás 56.35 km 6:15:03 4 túra 7.41 km 2:01:25
4	5	6	7 Futás 7.11 km 50:55 07:10 p/km Normál futás	8 Egyéb 59:26 Edzés	9 Túra 2.1 km 26:47 12:45 p/km Séta Futás 10.01 km 1:01:07 06:06 p/km Normál futás Úszás 2.5 km 58:50 23:32 p/km Vegyes úszás	10 Túra 2.08 km 29:48 14:20 p/km Séta Túra 0.96 km 11:19 11:47 p/km Séta Futás 10.02 km 1:03:47 06:22 p/km Normál futás	45. hét 3 futás 27.14 km 2:55:49 1 egyéb 0:59:26 3 túra 5.14 km 1:07:54 1 Úszás 2.5 km 0:58:50
11	12 Futás 10.01 km 1:00:13 06:01 p/km Normál futás	13	14	15	16 Futás 21.19 km 2:12:21 06:15 p/km Normál futás	17 Túra 5.01 km 1:06:04 13:11 p/km Séta	46. hét 2 futás 31.2 km 3:12:34 1 túra 5.01 km 1:06:04
18 Túra 0.77 km 25:42 33:23 p/km Séta	19 Futás 10.22 km 1:07:08 06:34 p/km Normál futás	20	21 Futás 10.01 km 1:01:00 06:06 p/km Normál futás	22 Egyéb 22:21 Edzés	23 Túra 2.26 km 30:52 13:39 p/km Séta Futás 16.03 km 1:40:21 06:16 p/km Normál futás	24	47. hét 2 túra 3.03 km 0:56:34 3 futás 36.26 km 3:48:29 1 egyéb 2.01 km 0:22:21
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	141.61 km	15:12:00	47.01 km	5:15:08
Úszás	1	2.5 km	0:58:50	2.5 km	0:58:50
Túra	9	18.7 km	4:42:37	5.01 km	1:06:04
Egyéb	2	-	1:21:47	-	0:59:26
Összesen	21	164.82 km	22:15:14	47.01 km	5:15:08

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	2222 km	248:27:46	80.8 km	13:41:53
Úszás	30	33.89 km	16:31:45	2.8 km	1:30:15
Túra	152	432.6 km	107:51:57	14.9 km	3:46:04
Egyéb	9	-	7:33:38	-	1:02:48
Összesen	368	2690.5 km	380:25:06	80.800 km	13:41:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés