Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Catwoman edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 6.01 km 35:37 05:56 p/km Normál futás	2	3	4	5 Túra 3.38 km 50:14 14:52 p/km Séta Túra 2.53 km 1:13:31 29:03 p/km Séta Túra 2.87 km 36:21 12:40 p/km Séta Túra 2.11 km 34:23 16:18 p/km Séta	6 Futás 42.64 km 4:24:44 06:13 p/km Normál futás	40. hét 2 futás 48.65 km 5:00:21 4 túra 10.89 km 3:14:29
7 Túra 5.93 km 2:50:33 28:46 p/km Séta Túra 3.03 km 1:02:58 20:47 p/km Séta	8 Túra 0.88 km 12:05 13:44 p/km Séta Túra 2.86 km 54:20 19:00 p/km Séta Túra 1.98 km 36:35 18:29 p/km Séta Túra 3.83 km 1:35:28 24:56 p/km Séta Túra 3.73 km 1:11:13 19:06 p/km Séta	9 Túra 3.16 km 51:03 16:09 p/km Séta	10	11 Egyéb 57:29 Edzés	12 Túra 1.28 km 16:49 13:08 p/km Séta Futás 10.1 km 56:47 05:37 p/km Normál futás Futás 5.07 km 28:15 05:34 p/km Normál futás Túra 1.06 km 17:11 16:13 p/km Séta	13 Túra 0.32 km 04:16 13:20 p/km Séta	41. hét 11 túra 28.06 km 9:52:31 1 egyéb 0:57:29 2 futás 15.17 km 1:25:02
14	15 Futás 11.01 km 1:12:31 06:35 p/km Normál futás	16 Futás 10.08 km 1:06:52 06:38 p/km Normál futás Túra 0.92 km 12:57 14:05 p/km Séta Túra 2.63 km 38:55 14:48 p/km Séta	17	18 Egyéb 55:14 Edzés	19 Futás 11.01 km 1:12:12 06:33 p/km Normál futás	20 Túra 1.68 km 22:03 13:08 p/km Séta Futás 18.7 km 1:56:11 06:13 p/km Normál futás Túra 7.65 km 1:31:19 11:56 p/km Séta	42. hét 4 futás 50.8 km 5:27:46 4 túra 12.88 km 2:45:14 1 egyéb 0:55:14
21	22	23 Futás 29.35 km 3:08:46 06:26 p/km Normál futás	24	25 Egyéb 1:02:48 Edzés	26 Futás 13.01 km 1:22:59 06:23 p/km Normál futás Túra 5.28 km 1:36:15 18:14 p/km Séta	27 Túra 2.32 km 34:56 15:03 p/km Séta Futás 13.03 km 1:20:57 06:13 p/km Normál futás Túra 7.37 km 1:23:44 11:22 p/km Séta	43. hét 3 futás 55.39 km 5:52:42 1 egyéb 1:02:48 3 túra 14.97 km 3:34:55
28	29	30 Futás 9.34 km 59:55 06:25 p/km Normál futás	31 Túra 1.89 km 29:20 15:31 p/km Séta	1 Túra 1.64 km 24:59 15:14 p/km Séta Túra 1.85 km 34:20 18:34 p/km Séta	2 Futás 47.01 km 5:15:08 06:42 p/km Normál futás	3 Túra 2.03 km 32:46 16:08 p/km Séta	44. hét 2 futás 56.35 km 6:15:03 4 túra 7.41 km 2:01:25

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	179.35 km	18:45:46	42.64 km	4:24:44
Túra	23	68.69 km	19:56:29	7.65 km	2:50:33
Egyéb	3	-	2:55:31	-	1:02:48
Összesen	38	248.04 km	41:37:46	42.64 km	4:24:44

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	2222 km	248:27:46	80.8 km	13:41:53
Úszás	30	33.89 km	16:31:45	2.8 km	1:30:15
Túra	152	432.6 km	107:51:57	14.9 km	3:46:04
Egyéb	9	-	7:33:38	-	1:02:48
Összesen	368	2690.5 km	380:25:06	80.800 km	13:41:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés