BódiPisti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
3.55 km
26:47 07:33 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
3.55 km
0:26:47 |
|
4
|
5
|
6
|
7
3.62 km
27:23 07:34 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
2.05 km
1:09:54 34:06 p/km Vegyes úszás |
10. hét
3.62 km
0:27:23
2.05 km
1:09:54 |
|
11
|
12
0 km
40:00 00:00 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
2.5 km
48:56 19:34 p/km Vegyes úszás |
11. hét
0:40:00
2.5 km
0:48:56 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
25.18 km
1:07:44 02:41 p/km Normál tekerés |
24
1.5 km
28:53 19:15 p/km Vegyes úszás |
12. hét
25.18 km
1:07:44
1.5 km
0:28:53 |
|
25
|
26
|
27
1.7 km
32:00 18:49 p/km Vegyes úszás |
28
|
29
|
30
|
31
2.17 km
09:52 04:33 p/km Normál tekerés
2.2 km
52:12 23:44 p/km Vegyes úszás
2.14 km
09:14 04:19 p/km Normál tekerés |
13. hét
3.9 km
1:24:12
4.31 km
0:19:06 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.62 km | 0:27:23 |
3.62 km |
0:27:23 |
|
Úszás
|
5 | 9.95 km | 3:51:55 |
2.5 km |
1:09:54 |
|
Bringázás
|
4 | 29.49 km | 2:06:50 |
25.18 km |
1:07:44 |
| Összesen | 10 | 43.06 km | 6:26:08 |
25.18 km | 1:09:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 10.52 km | 1:20:31 |
3.62 km |
0:27:23 |
|
Úszás
|
13 | 21.34 km | 8:29:36 |
4.96 km |
1:09:54 |
|
Bringázás
|
6 | 31.34 km | 2:52:44 |
25.18 km |
1:07:44 |
|
Egyéb
|
7 | - | 3:23:04 |
- | 1:16:22 |
| Összesen | 29 | 78.45 km | 16:05:55 |
25.180 km | 1:16:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
