Edzésnapló

31
1
2
12.44 km
1:16:37
06:10 p/km
3
4
12.19 km
1:14:41
06:08 p/km
5
6
21 km
2:13:24
06:21 p/km
36. hét
3 futás
45.63 km
4:44:42
7
8
12 km
1:10:23
05:52 p/km
9
10
11.77 km
1:09:34
05:55 p/km
11
12
13
21.02 km
2:16:32
06:30 p/km
37. hét
3 futás
44.79 km
4:36:29
14
15
12.01 km
1:10:25
05:52 p/km
16
17
11.11 km
1:05:53
05:56 p/km
18
19
19.26 km
2:08:35
06:41 p/km
20
38. hét
3 futás
42.38 km
4:24:53
21
22
12.21 km
1:14:13
06:05 p/km
23
24
11.59 km
1:09:46
06:01 p/km
25
26
27
21.2 km
2:10:12
06:08 p/km
39. hét
3 futás
45 km
4:34:11
28
29
12.21 km
1:13:10
06:00 p/km
30
1
2
3
4
40. hét
1 futás
12.21 km
1:13:10

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 190.01 km

19:33:25

21.2 km

2:16:32

Összesen 13 190.01 km

19:33:25

21.2 km

2:16:32

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
139 1803.75 km

185:16:08

29.21 km

3:01:14

Túra
1 1.26 km

0:46:03

1.26 km

0:46:03

Összesen 140 1805.01 km

186:02:11

29.210 km

3:01:14