Edzésnapló

29
30
31
1
2
3
4
31. hét
5
6
7
8
0.08 km
01:20
16:40 p/km
9
10
11
32. hét
1 Úszás
0.08 km
0:01:20
12
13
14
15
13.13 km
1:00:21
04:36 p/km
16
17
18
33. hét
1 bringázás
13.13 km
1:00:21
19
20
21
22
23
24
25
34. hét
26
27
28
29
30
31
1
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
1 0.08 km

0:01:20

0.08 km

0:01:20

Bringázás
1 13.13 km

1:00:21

13.13 km

1:00:21

Összesen 2 13.21 km

1:01:41

13.13 km

1:00:21

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 12.53 km

1:36:47

3.62 km

0:27:23

Úszás
16 23.47 km

9:38:49

4.96 km

1:09:54

Bringázás
14 98.87 km

7:28:20

25.86 km

1:09:37

Egyéb
8 -

3:48:11

-

1:16:22

Összesen 42 150.12 km

22:32:07

25.860 km

1:16:22