HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
|
2
1.05 km
34:37 32:58 p/km Vegyes úszás |
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
1.05 km
0:34:37 |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
32. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
33. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
1 km
42:12 42:12 p/km Vegyes úszás |
34. hét
1 km
0:42:12 |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
1.05 km
42:35 40:33 p/km Vegyes úszás |
2
|
3
1.2 km
52:32 43:47 p/km Vegyes úszás |
35. hét
2.25 km
1:35:07 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Úszás
|
2 | 2.05 km | 1:16:49 |
1.05 km |
0:42:12 |
Összesen | 2 | 2.05 km | 1:16:49 |
1.05 km | 0:42:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 17.16 km | 2:12:54 |
4 km |
0:30:58 |
Úszás
|
34 | 39.13 km | 23:22:15 |
1.7 km |
1:05:59 |
Bringázás
|
27 | 260.71 km | 30:34:48 |
41.65 km |
6:42:25 |
Egyéb
|
2 | - | 0:35:04 |
- | 0:17:54 |
Összesen | 68 | 317 km | 56:45:01 |
41.650 km | 6:42:25 |