HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
0 km
1:01:54 00:00 p/km Normál tekerés |
44. hét
1:01:54
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
0 km
1:00:32 00:00 p/km Normál tekerés |
45. hét
1:00:32
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
|
27
|
28
|
29
0 km
45:01 00:00 p/km Normál tekerés |
30
|
1
|
2
3.66 km
28:30 07:47 p/km Normál futás |
3
|
48. hét
0:45:01
3.66 km
0:28:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
3 | 0 km | 2:47:27 |
0 km |
1:01:54 |
Összesen | 3 | 0 km | 2:47:27 |
0 km | 1:01:54 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 17.16 km | 2:12:54 |
4 km |
0:30:58 |
Úszás
|
34 | 39.13 km | 23:22:15 |
1.7 km |
1:05:59 |
Bringázás
|
27 | 260.71 km | 30:34:48 |
41.65 km |
6:42:25 |
Egyéb
|
2 | - | 0:35:04 |
- | 0:17:54 |
Összesen | 68 | 317 km | 56:45:01 |
41.650 km | 6:42:25 |