Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
0 km
1:01:54
00:00 p/km
44. hét
1 bringázás
1:01:54
6
7
8
9
10
11
12
0 km
1:00:32
00:00 p/km
45. hét
1 bringázás
1:00:32
13
14
15
16
17
18
19
46. hét
20
21
22
23
24
25
26
47. hét
27
28
29
0 km
45:01
00:00 p/km
30
1
2
3.66 km
28:30
07:47 p/km
3
48. hét
1 bringázás
0:45:01
1 futás
3.66 km
0:28:30

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
3 0 km

2:47:27

0 km

1:01:54

Összesen 3 0 km

2:47:27

0 km

1:01:54

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 17.16 km

2:12:54

4 km

0:30:58

Úszás
34 39.13 km

23:22:15

1.7 km

1:05:59

Bringázás
27 260.71 km

30:34:48

41.65 km

6:42:25

Egyéb
2 -

0:35:04

-

0:17:54

Összesen 68 317 km

56:45:01

41.650 km

6:42:25