BódiPisti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
0.03 km
02:07 01:10:33 p/km Vegyes úszás
1.15 km
50:33 43:57 p/km Vegyes úszás |
2. hét
1.18 km
0:52:40 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
1.3 km
1:00:41 46:41 p/km Vegyes úszás |
3. hét
1.3 km
1:00:41 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
35:45 Edzés |
28
1 km
36:57 36:57 p/km Vegyes úszás |
4. hét
0:35:45
1 km
0:36:57 |
|
29
|
30
31:36 Edzés |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
0:31:36
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
4 | 3.48 km | 2:30:18 |
1.3 km |
1:00:41 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:07:21 |
- | 0:35:45 |
| Összesen | 6 | 3.48 km | 3:37:39 |
1.3 km | 1:00:41 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 10.52 km | 1:20:31 |
3.62 km |
0:27:23 |
|
Úszás
|
13 | 21.34 km | 8:29:36 |
4.96 km |
1:09:54 |
|
Bringázás
|
8 | 35.47 km | 3:10:51 |
25.18 km |
1:07:44 |
|
Egyéb
|
7 | - | 3:23:04 |
- | 1:16:22 |
| Összesen | 31 | 82.58 km | 16:24:02 |
25.180 km | 1:16:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
