Bumbull edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
10.21 km
1:14:06 07:15 p/km Normál futás |
2
|
3
10.33 km
1:15:55 07:21 p/km Laza futás |
4
|
5
10.2 km
1:11:53 07:03 p/km Laza futás |
6
16.22 km
1:59:11 07:21 p/km Hosszú futás |
18. hét
46.96 km
5:41:05 |
|
7
|
8
10.22 km
1:08:29 06:42 p/km Laza futás |
9
|
10
10.41 km
1:12:35 06:58 p/km Laza futás |
11
|
12
11.23 km
1:19:02 07:02 p/km Laza futás |
13
16.2 km
1:57:07 07:14 p/km Hosszú futás |
19. hét
48.06 km
5:37:13 |
|
14
|
15
|
16
|
17
10.23 km
1:13:48 07:13 p/km Laza futás |
18
|
19
16.37 km
1:58:30 07:14 p/km Laza futás |
20
10.41 km
1:15:39 07:16 p/km Laza futás |
20. hét
37.01 km
4:27:57 |
|
21
 Verseny3.37 km 32:49 09:44 p/km Laza futás |
22
1.26 km
10:58 08:42 p/km Laza futás
10.4 km
1:14:38 07:11 p/km Laza futás |
23
|
24
|
25
10.11 km
1:13:36 07:17 p/km Futógépes futás |
26
|
27
16.36 km
2:02:30 07:29 p/km Hosszú futás |
21. hét
41.5 km
5:14:31 |
|
28
|
29
10.4 km
1:10:58 06:49 p/km Tempó futás |
30
|
31
10.37 km
1:08:56 06:39 p/km Tempó futás |
1
|
2
10.39 km
1:14:28 07:10 p/km Laza futás |
3
|
22. hét
31.16 km
3:34:22 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 194.3 km | 23:20:40 |
16.37 km |
2:02:30 |
| Összesen | 18 | 194.3 km | 23:20:40 |
16.37 km | 2:02:30 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
152 | 1838.59 km | 218:56:32 |
36.02 km |
4:03:12 |
|
Úszás
|
2 | 4.2 km | 1:57:37 |
2.2 km |
1:01:38 |
|
Bringázás
|
2 | 82.05 km | 3:36:17 |
41.46 km |
1:53:59 |
|
Erősport
|
9 | 851 kg | 6:35:00 |
100 kg |
1:30:00 |
| Összesen | 165 | 1924.84 km
851 kg |
231:05:26 |
41.460 km
100.0 kg |
4:03:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
