Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Bukó70 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 május

2021 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2 Futás 11 km 59:50 05:26 p/km Normál futás	3 Futás 5 km 25:32 05:06 p/km Fokozó futás	4	5 Futás 11 km 59:01 05:22 p/km Normál futás	6	22. hét 3 futás 27 km 2:24:23
7	8 Futás 11 km 58:32 05:19 p/km Normál futás	9 Futás 11 km 57:57 05:16 p/km Normál futás	10	11 Futás 9 km 47:17 05:15 p/km Normál futás	12 Futás 6 km 31:42 05:17 p/km Normál futás	13	23. hét 4 futás 37 km 3:15:28
14 Futás 4 km 20:24 05:06 p/km Résztáv	15 Futás 13 km 1:10:00 05:23 p/km Normál futás	16 Futás 8 km 42:00 05:15 p/km Fokozó futás	17 Futás 9 km 48:45 05:25 p/km Normál futás	18 Futás 8 km 42:42 05:20 p/km Normál futás	19 Futás 7 km 37:02 05:17 p/km Normál futás	20	24. hét 6 futás 49 km 4:20:53
21 Futás 8 km 42:10 05:16 p/km Normál futás	22	23 Futás 6 km 32:09 05:22 p/km Normál futás Futás 6 km 35:06 05:51 p/km Normál futás	24	25 Futás 9 km 50:29 05:37 p/km Normál futás	26	27	25. hét 4 futás 29 km 2:39:54
28 Futás 2 km 08:52 04:26 p/km Tempó futás	29 Futás 10 km 53:18 05:20 p/km Hosszú futás	30 Futás 5 km 25:35 05:07 p/km Normál futás	1	2 Futás 5 km 26:53 05:23 p/km Normál futás	3 Futás 22 km 2:03:30 05:37 p/km Hosszú futás	4	26. hét 5 futás 44 km 3:58:08

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	159 km	14:08:23	13 km	1:10:00
Összesen	20	159 km	14:08:23	13 km	1:10:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	1417 km	130:49:25	22 km	2:03:30
Összesen	164	1417 km	130:49:25	22.000 km	2:03:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés