Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Bukó70 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 8 km 44:39 05:35 p/km Normál futás	28 Futás 8 km 42:05 05:16 p/km Normál futás	29 Futás 5 km 24:46 04:57 p/km Fokozó futás	30 Futás 10 km 58:30 05:51 p/km Normál futás	1 Futás 17 km 1:35:03 05:35 p/km Normál futás	2	17. hét 5 futás 48 km 4:25:03
3	4 Futás 8 km 43:48 05:29 p/km Normál futás	5 Futás 7 km 35:56 05:08 p/km Fokozó futás	6	7	8	9	18. hét 2 futás 15 km 1:19:44
10 Futás 11 km 58:49 05:21 p/km Normál futás	11 Futás 10 km 55:52 05:35 p/km Normál futás	12 Futás 9 km 52:07 05:47 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 11 km 59:26 05:24 p/km Normál futás	16 Futás 7 km 37:57 05:25 p/km Normál futás	19. hét 5 futás 48 km 4:24:11
17	18	19	20	21 Futás 13 km 1:09:57 05:23 p/km Normál futás	22	23	20. hét 1 futás 13 km 1:09:57
24 Futás 11 km 1:00:16 05:29 p/km Normál futás	25	26 Futás 12 km 1:06:02 05:30 p/km Normál futás	27	28 Futás 9 km 48:51 05:26 p/km Normál futás	29 Futás 7 km 37:27 05:21 p/km Normál futás	30 Futás 17 km 1:32:48 05:28 p/km Hosszú futás	21. hét 5 futás 56 km 5:05:24
31	1	2 Futás 11 km 59:50 05:26 p/km Normál futás	3 Futás 5 km 25:32 05:06 p/km Fokozó futás	4	5 Futás 11 km 59:01 05:22 p/km Normál futás	6	22. hét 3 futás 27 km 2:24:23

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	149 km	13:34:19	17 km	1:35:03
Összesen	14	149 km	13:34:19	17 km	1:35:03

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	1417 km	130:49:25	22 km	2:03:30
Összesen	164	1417 km	130:49:25	22.000 km	2:03:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés