Bukó70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
8 km
42:44 05:21 p/km Futógépes futás |
11
|
12
10 km
55:27 05:33 p/km Normál futás |
13
|
6. hét
18 km
1:38:11 |
|
14
10 km
53:25 05:21 p/km Futógépes futás |
15
|
16
8 km
42:54 05:22 p/km Futógépes futás |
17
10 km
53:12 05:19 p/km Futógépes futás |
18
|
19
|
20
|
7. hét
28 km
2:29:31 |
|
21
|
22
|
23
|
24
13 km
1:07:00 05:09 p/km Futógépes futás |
25
|
26
|
27
|
8. hét
13 km
1:07:00 |
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
10 km
56:37 05:40 p/km Normál futás |
9. hét
10 km
0:56:37 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 59 km | 5:14:42 |
13 km |
1:07:00 |
| Összesen | 6 | 59 km | 5:14:42 |
13 km | 1:07:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 901 km | 83:31:54 |
24 km |
2:17:00 |
| Összesen | 109 | 901 km | 83:31:54 |
24.000 km | 2:17:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
