Edzésnapló

30
7 km
49:00
07:00 p/km
31
1
2
7 km
49:00
07:00 p/km
3
4
5
5. hét
2 futás
14 km
1:38:00
6
7 km
49:00
07:00 p/km
7
7 km
49:00
07:00 p/km
8
9
7 km
49:00
07:00 p/km
10
11
12
7 km
49:00
07:00 p/km
6. hét
4 futás
28 km
3:16:00
13
7 km
49:00
07:00 p/km
14
7 km
49:00
07:00 p/km
15
7 km
49:00
07:00 p/km
16
7 km
49:00
07:00 p/km
17
18
9 km
1:03:00
07:00 p/km
19
4 km
28:00
07:00 p/km
7. hét
6 futás
41 km
4:47:00
20
21
7 km
49:00
07:00 p/km
22
7 km
49:00
07:00 p/km
23
7 km
49:00
07:00 p/km
24
25
26
7 km
49:00
07:00 p/km
8. hét
4 futás
28 km
3:16:00
27
7 km
49:00
07:00 p/km
28
7 km
49:00
07:00 p/km
1
7 km
49:00
07:00 p/km
2
7 km
49:00
07:00 p/km
3
4
7 km
49:00
07:00 p/km
5
7 km
49:00
07:00 p/km
9. hét
6 futás
42 km
4:54:00

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 118 km

13:46:00

9 km

1:03:00

Összesen 17 118 km

13:46:00

9 km

1:03:00

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
182 1197 km

139:39:00

14 km

1:38:00

Összesen 182 1197 km

139:39:00

14.000 km

1:38:00