Edzésnapló

1
2
4 km
28:00
07:00 p/km
3
4
4 km
28:00
07:00 p/km
5
6
7
27. hét
2 futás
8 km
0:56:00
8
9
4 km
28:00
07:00 p/km
10
11
12
13
14
4 km
28:00
07:00 p/km
28. hét
2 futás
8 km
0:56:00
15
7 km
49:00
07:00 p/km
16
5 km
35:00
07:00 p/km
17
18
7 km
49:00
07:00 p/km
19
20
21
7 km
49:00
07:00 p/km
29. hét
4 futás
26 km
3:02:00
22
4 km
28:00
07:00 p/km
23
4 km
28:00
07:00 p/km
24
7 km
49:00
07:00 p/km
25
7 km
49:00
07:00 p/km
26
27
28
7 km
49:00
07:00 p/km
30. hét
5 futás
29 km
3:23:00
29
7 km
49:00
07:00 p/km
30
7 km
49:00
07:00 p/km
31
7 km
49:00
07:00 p/km
1
7 km
49:00
07:00 p/km
2
7 km
49:00
07:00 p/km
3
4
7 km
49:00
07:00 p/km
31. hét
6 futás
42 km
4:54:00

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 92 km

10:44:00

7 km

0:49:00

Összesen 16 92 km

10:44:00

7 km

0:49:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
199 1200 km

139:53:00

23 km

2:41:00

Összesen 199 1200 km

139:53:00

23.000 km

2:41:00