Edzésnapló

25
4 km
28:00
07:00 p/km
26
4 km
28:00
07:00 p/km
27
4 km
28:00
07:00 p/km
28
4 km
28:00
07:00 p/km
29
30
1
48. hét
4 futás
16 km
1:52:00
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
199 1200 km

139:53:00

23 km

2:41:00

Összesen 199 1200 km

139:53:00

23.000 km

2:41:00