BotaGeri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
7.02 km
43:25 06:11 p/km Normál futás
35.23 km
1:11:47 02:02 p/km Normál tekerés |
30
7.01 km
43:26 06:12 p/km Normál futás |
1
34.54 km
1:14:48 02:10 p/km Normál tekerés |
2
46.86 km
1:50:01 02:21 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
18. hét
14.03 km
1:26:51
116.63 km
4:16:36 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 81.4 km | 3:04:49 |
46.86 km |
1:50:01 |
| Összesen | 2 | 81.4 km | 3:04:49 |
46.86 km | 1:50:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 107.75 km | 15:19:02 |
7.44 km |
1:04:19 |
|
Bringázás
|
50 | 2228.46 km | 82:29:55 |
130.66 km |
4:15:23 |
|
Túra
|
3 | 25.93 km | 5:12:40 |
12.86 km |
2:23:14 |
|
Vizisport
|
3 | 0 km | 0:31:50 |
0 km |
0:10:39 |
|
Egyéb
|
19 | - | 7:12:00 |
- | 1:10:32 |
| Összesen | 107 | 2381.07 km | 110:45:27 |
130.660 km | 4:15:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
