Edzéseim - 2024 - Edzésonline

BotaGeri edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 43.82 km 1:29:34 02:03 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 30.12 km 1:09:42 02:19 p/km Normál tekerés	28	29 Egyéb 17:54 Edzés	1 Egyéb 35:56 Edzés Futás 4.75 km 31:50 06:42 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 70.34 km 2:38:08 02:15 p/km Normál tekerés	9. hét 3 bringázás 144.28 km 5:17:24 2 egyéb 0:53:50 1 futás 4.75 km 0:31:50
4 Egyéb 14:22 Edzés	5	6	7	8	9 Bringázás 43.7 km 1:33:56 02:09 p/km Normál tekerés	10	10. hét 1 egyéb 0:14:22 1 bringázás 43.7 km 1:33:56
11	12 Bringázás 30.2 km 1:20:13 02:39 p/km Normál tekerés	13	14	15 Bringázás 82.81 km 2:57:25 02:09 p/km Normál tekerés	16	17 Bringázás 40.65 km 1:34:01 02:19 p/km Normál tekerés	11. hét 3 bringázás 153.66 km 5:51:39
18 Futás 4.13 km 30:23 07:21 p/km Normál futás	19	20 Futás 4.75 km 30:07 06:20 p/km Normál futás Bringázás 19.22 km 43:47 02:17 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 51.92 km 1:58:02 02:16 p/km Normál tekerés	22 Egyéb 30:12 Edzés	23	24	12. hét 2 futás 8.88 km 1:00:30 2 bringázás 71.14 km 2:41:49 1 egyéb 0:30:12
25 Futás 4.56 km 30:03 06:35 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 7.44 km 47:07 06:20 p/km Normál futás	29 Bringázás 100.41 km 3:58:16 02:22 p/km Normál tekerés	30	31	13. hét 2 futás 12 km 1:17:10 1 bringázás 100.41 km 3:58:16

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	25.63 km	2:49:30	7.44 km	0:47:07
Bringázás	8	439.25 km	16:43:48	100.41 km	3:58:16
Egyéb	3	-	1:20:30	-	0:35:56
Összesen	16	464.88 km	20:53:48	100.41 km	3:58:16

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	107.75 km	15:19:02	7.44 km	1:04:19
Bringázás	50	2228.46 km	82:29:55	130.66 km	4:15:23
Túra	3	25.93 km	5:12:40	12.86 km	2:23:14
Vizisport	3	0 km	0:31:50	0 km	0:10:39
Egyéb	19	-	7:12:00	-	1:10:32
Összesen	107	2381.07 km	110:45:27	130.660 km	4:15:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés