Edzéseim - 2026 - Edzésonline

BotaGeri edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Bringázás 24.26 km 1:00:42 02:30 p/km Görgőzés	1 Úszás 2.5 km 1:00:50 24:20 p/km Vegyes úszás Úszás 2.5 km 1:00:50 24:20 p/km Vegyes úszás Futás 12.4 km 1:15:00 06:03 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 62.68 km 2:00:16 01:55 p/km Normál tekerés Futás 9.61 km 1:00:03 06:15 p/km Normál futás	4 Futás 8.26 km 50:01 06:03 p/km Normál futás Egyéb 29:23 Edzés	5	14. hét 2 bringázás 86.94 km 3:00:58 2 Úszás 5 km 2:01:40 3 futás 30.27 km 3:05:04 1 egyéb 0:29:23
6 Bringázás 50.11 km 2:00:21 02:24 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 107.04 km 4:11:43 02:21 p/km Normál tekerés	8 Úszás 2.1 km 41:00 19:31 p/km Vegyes úszás Futás 6.69 km 40:18 06:01 p/km Normál futás	9 Úszás 2.9 km 1:03:31 21:54 p/km Vegyes úszás Futás 7.52 km 43:32 05:47 p/km Normál futás	10 Bringázás 66.88 km 2:27:45 02:13 p/km Normál tekerés	11 Futás 11.35 km 1:14:39 06:35 p/km Normál futás	12	15. hét 3 bringázás 224.03 km 8:39:49 2 Úszás 5 km 1:44:31 3 futás 25.56 km 2:38:29
13 Úszás 2.65 km 53:37 20:14 p/km Vegyes úszás Futás 8.39 km 50:13 05:59 p/km Normál futás Futás 2.01 km 13:26 06:41 p/km Normál futás	14 Úszás 2.7 km 1:04:19 23:49 p/km Vegyes úszás Bringázás 48.71 km 1:26:31 01:47 p/km Normál tekerés	15 Egyéb 23:05 Edzés Futás 11.12 km 1:14:45 06:43 p/km Normál futás	16 Úszás 2.6 km 57:54 22:16 p/km Vegyes úszás	17	18	19 Bringázás 58.18 km 1:59:41 02:03 p/km Normál tekerés	16. hét 3 Úszás 7.95 km 2:55:50 3 futás 21.52 km 2:18:24 2 bringázás 106.89 km 3:26:12 1 egyéb 0:23:05
20 Úszás 2.5 km 53:32 21:25 p/km Vegyes úszás Futás 8.58 km 50:01 05:50 p/km Normál futás	21 Úszás 2.75 km 1:03:35 23:07 p/km Vegyes úszás Bringázás 108.41 km 3:51:03 02:08 p/km Normál tekerés	22 Futás 13.01 km 1:13:45 05:40 p/km Normál futás	23 Úszás 2.65 km 1:03:31 23:58 p/km Vegyes úszás Bringázás 34.92 km 1:21:53 02:21 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 69.62 km 2:35:00 02:14 p/km Normál tekerés Bringázás 17.9 km 42:38 02:23 p/km Normál tekerés	26 Futás 7.64 km 45:03 05:54 p/km Normál futás	17. hét 3 Úszás 7.9 km 3:00:38 3 futás 29.23 km 2:48:49 4 bringázás 230.85 km 8:30:34
27 Úszás 2.9 km 1:06:35 22:58 p/km Vegyes úszás Futás 4.74 km 30:02 06:20 p/km Normál futás	28 Futás 1.97 km 08:37 04:22 p/km Normál futás Bringázás 43.63 km 1:27:04 02:00 p/km Normál tekerés	29 Úszás 2.55 km 59:40 23:24 p/km Vegyes úszás	30 Bringázás 16.55 km 43:32 02:38 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 175.15 km 5:38:15 01:56 p/km Normál tekerés	2	3	18. hét 2 Úszás 5.45 km 2:06:15 2 futás 6.71 km 0:38:39 3 bringázás 235.33 km 7:48:51

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	113.29 km	11:29:25	13.01 km	1:15:00
Úszás	12	31.3 km	11:48:54	2.9 km	1:06:35
Bringázás	12	684.63 km	24:47:27	108.41 km	4:11:43
Egyéb	2	-	0:52:28	-	0:29:23
Összesen	40	829.22 km	48:58:14	108.41 km	4:11:43

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	51	432.45 km	44:52:04	19.01 km	2:00:18
Úszás	48	128.4 km	49:39:30	3.3 km	1:18:24
Bringázás	42	2106.07 km	74:10:07	175.15 km	5:38:15
Túra	1	19.04 km	4:15:35	19.04 km	4:15:35
Jóga	1	-	0:13:44	-	0:13:44
Egyéb	7	-	2:06:42	-	0:53:14
Összesen	150	2694.72 km	175:17:42	175.150 km	5:38:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés