Edzéseim - 2025 - Edzésonline

BotaGeri edzésnaplója

Edzésnapló

2025 november

2026 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Úszás 2.2 km 55:26 25:12 p/km Vegyes úszás	2 Futás 9.62 km 59:50 06:13 p/km Normál futás Bringázás 29.37 km 59:59 02:03 p/km Görgőzés	3 Úszás 1.65 km 40:44 24:41 p/km Vegyes úszás	4 Futás 6.21 km 45:09 07:16 p/km Normál futás	5 Úszás 2.1 km 55:34 26:28 p/km Vegyes úszás Bringázás 50.04 km 1:15:29 01:31 p/km Görgőzés	6	7 Futás 13.01 km 1:19:54 06:08 p/km Normál futás	49. hét 3 Úszás 5.95 km 2:31:44 3 futás 28.84 km 3:04:53 2 bringázás 79.41 km 2:15:28
8	9 Úszás 2 km 49:46 24:53 p/km Vegyes úszás	10 Futás 5.46 km 40:07 07:21 p/km Normál futás Bringázás 43.5 km 1:06:54 01:32 p/km Görgőzés	11 Úszás 2.05 km 47:49 23:20 p/km Vegyes úszás	12 Futás 7.01 km 46:05 06:34 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.02 km 1:06:20 06:37 p/km Normál futás	50. hét 2 Úszás 4.05 km 1:37:35 3 futás 22.49 km 2:32:32 1 bringázás 43.5 km 1:06:54
15 Bringázás 36.48 km 1:11:59 01:58 p/km Görgőzés	16 Úszás 2.2 km 52:26 23:50 p/km Vegyes úszás Futás 6.07 km 49:22 08:08 p/km Normál futás	17 Úszás 2.4 km 1:03:47 26:35 p/km Vegyes úszás	18 Futás 5.08 km 34:33 06:48 p/km Normál futás Bringázás 37.01 km 1:13:59 02:00 p/km Görgőzés	19	20	21 Futás 13.03 km 1:20:12 06:09 p/km Normál futás Futás 13.03 km 1:20:12 06:09 p/km Normál futás	51. hét 2 bringázás 73.49 km 2:25:58 2 Úszás 4.6 km 1:56:13 4 futás 37.21 km 4:04:19
22 Úszás 0.24 km 08:17 34:31 p/km Vegyes úszás Úszás 1.5 km 32:04 21:23 p/km Vegyes úszás	23	24	25	26 Futás 6.32 km 1:05:01 10:17 p/km Normál futás	27 Úszás 2.05 km 46:38 22:45 p/km Vegyes úszás	28 Futás 9.02 km 1:00:57 06:45 p/km Normál futás	52. hét 3 Úszás 3.79 km 1:26:59 2 futás 15.34 km 2:05:58
29 Úszás 2.1 km 49:12 23:26 p/km Vegyes úszás	30 Bringázás 16.41 km 28:55 01:46 p/km Görgőzés	31 Futás 12.35 km 1:17:17 06:15 p/km Normál futás	1	2 Úszás 2 km 45:30 22:45 p/km Vegyes úszás	3 Úszás 2.25 km 49:03 21:48 p/km Vegyes úszás Bringázás 16.26 km 44:51 02:45 p/km Görgőzés Bringázás 2.64 km 07:05 02:41 p/km Görgőzés	4 Futás 13.39 km 1:25:06 06:21 p/km Normál futás	1. hét 3 Úszás 6.35 km 2:23:45 3 bringázás 35.31 km 1:20:51 2 futás 25.74 km 2:42:23

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	116.23 km	13:04:59	13.03 km	1:20:12
Úszás	11	20.49 km	8:21:43	2.4 km	1:03:47
Bringázás	6	212.81 km	6:17:15	50.04 km	1:15:29
Összesen	30	349.53 km	27:43:57	50.04 km	1:20:12

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	80	501.94 km	56:19:55	18.45 km	2:00:02
Úszás	87	143.82 km	59:20:13	3 km	1:11:23
Bringázás	123	6043.05 km	218:52:53	134.75 km	4:42:35
Túra	5	18.51 km	5:12:15	7.32 km	2:07:38
Jóga	1	-	0:29:46	-	0:29:46
Erősport	44	0 kg	26:01:07	0 kg	1:30:50
Vizisport	1	43.9 km	1:50:24	43.9 km	1:50:24
Egyéb	7	-	3:04:42	-	0:54:29
Összesen	348	6840.56 km	371:11:15	134.750 km	4:42:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés