BotaGeri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
50 | 169.72 km | 22:01:01 |
7.44 km |
1:04:19 |
|
Úszás
|
13 | 12.34 km | 5:30:07 |
1.5 km |
0:43:30 |
|
Bringázás
|
123 | 6184.64 km | 228:28:24 |
130.66 km |
5:00:43 |
|
Túra
|
5 | 39.45 km | 8:58:49 |
12.86 km |
2:55:29 |
|
Jóga
|
2 | - | 1:18:04 |
- | 1:08:48 |
|
Erősport
|
47 | 0 kg | 29:04:22 |
0 kg |
3:14:02 |
|
Vizisport
|
7 | 8.19 km | 2:22:33 |
3.43 km |
0:42:41 |
|
Egyéb
|
30 | - | 12:50:37 |
- | 2:02:23 |
| Összesen | 277 | 6583.19 km | 310:33:57 |
130.660 km | 5:00:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
