Borosss edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
7.12 km
39:47 05:35 p/km Normál futás
7.12 km
39:36 05:34 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
14.24 km
1:19:23 |
|
9
|
10
|
11
4.21 km
31:18 07:26 p/km Normál futás
4.21 km
31:09 07:24 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
8.42 km
1:02:27 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
5.82 km
49:25 08:29 p/km Normál futás
5.82 km
49:16 08:28 p/km Normál futás |
21
|
22
5.14 km
36:59 07:12 p/km Normál futás
5.14 km
36:32 07:06 p/km Normál futás |
51. hét
21.92 km
2:52:12 |
|
23
|
24
|
25
|
26
10.01 km
1:05:35 06:33 p/km Normál futás
10.01 km
1:05:25 06:32 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
20.02 km
2:11:00 |
|
30
21.52 km
2:21:57 06:36 p/km Normál futás
21.52 km
2:21:24 06:34 p/km Normál futás |
31
|
1
10.14 km
1:06:23 06:33 p/km Normál futás |
2
|
3
9.76 km
1:03:55 06:33 p/km Normál futás |
4
21.45 km
2:29:48 06:59 p/km Normál futás |
5
|
1. hét
84.39 km
9:23:27 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 107.64 km | 12:08:23 |
21.52 km |
2:21:57 |
| Összesen | 12 | 107.64 km | 12:08:23 |
21.52 km | 2:21:57 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
237 | 2188.73 km | 243:04:47 |
47.48 km |
7:00:00 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:02:18 |
0 km |
0:02:18 |
| Összesen | 238 | 2188.73 km | 243:07:05 |
47.480 km | 7:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
