Edzésnapló

30
5 km
50:00
10:00 p/km
1
10 km
54:56
05:30 p/km
2
10 km
1:00:00
06:00 p/km
3
10 km
1:30:00
09:00 p/km
4
11 km
1:50:00
10:00 p/km
5
6 km
1:00:00
10:00 p/km
6
10 km
1:40:00
10:00 p/km
49. hét
7 futás
62 km
8:44:56
7
15 km
2:30:00
10:00 p/km
8
15 km
2:30:00
10:00 p/km
9
15 km
2:30:00
10:00 p/km
10
10 km
54:56
05:30 p/km
11
12 km
2:00:00
10:00 p/km
12
10 km
1:02:26
06:15 p/km
13
6 km
1:00:00
10:00 p/km
50. hét
7 futás
83 km
12:27:22
14
10 km
1:30:00
09:00 p/km
15
6 km
1:00:00
10:00 p/km
16
5 km
50:00
10:00 p/km
17
10 km
1:40:00
10:00 p/km
18
11 km
1:50:00
10:00 p/km
19
10 km
54:46
05:29 p/km
20
7 km
1:00:00
08:34 p/km
51. hét
7 futás
59 km
8:44:46
21
10 km
1:30:00
09:00 p/km
22
11 km
1:50:00
10:00 p/km
23
11 km
1:50:00
10:00 p/km
24
25
26
6 km
1:00:00
10:00 p/km
27
10 km
53:51
05:23 p/km
52. hét
5 futás
48 km
7:03:51
28
29
10 km
1:30:00
09:00 p/km
30
10 km
59:30
05:57 p/km
31
10 km
1:00:00
06:00 p/km
1
2
6 km
1:00:00
10:00 p/km
3
10 km
55:36
05:34 p/km
53. hét
5 futás
46 km
5:25:06

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
28 277 km

39:40:25

15 km

2:30:00

Összesen 28 277 km

39:40:25

15 km

2:30:00

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
306 2519.68 km

347:48:01

23 km

3:40:00

Összesen 306 2519.68 km

347:48:01

23.000 km

3:40:00