Edzésnapló

26
5 km
50:00
10:00 p/km
27
5 km
50:00
10:00 p/km
28
5 km
50:00
10:00 p/km
29
5 km
50:00
10:00 p/km
30
7 km
1:10:00
10:00 p/km
1
10 km
57:00
05:42 p/km
2
10 km
1:40:00
10:00 p/km
17. hét
7 futás
47 km
7:07:00
3
10 km
1:40:00
10:00 p/km
4
10 km
58:00
05:48 p/km
5
10 km
1:40:00
10:00 p/km
6
10 km
56:00
05:36 p/km
7
5 km
50:00
10:00 p/km
8
10 km
59:46
05:59 p/km
9
16 km
2:40:00
10:00 p/km
18. hét
7 futás
71 km
9:43:46
10
10 km
56:28
05:39 p/km
11
5 km
50:00
10:00 p/km
12
5 km
28:00
05:36 p/km
13
5 km
50:00
10:00 p/km
14
6 km
1:00:00
10:00 p/km
15
15 km
1:27:28
05:50 p/km
16
10 km
1:40:00
10:00 p/km
19. hét
7 futás
56 km
7:11:56
17
5 km
27:40
05:32 p/km
18
5 km
50:00
10:00 p/km
19
8 km
1:20:00
10:00 p/km
20
6 km
36:47
06:08 p/km
21
8 km
1:20:00
10:00 p/km
22
10 km
57:40
05:46 p/km
23
13 km
2:10:00
10:00 p/km
20. hét
7 futás
55 km
7:42:07
24
10 km
1:40:00
10:00 p/km
25
5 km
50:00
10:00 p/km
26
10 km
55:52
05:35 p/km
27
5 km
50:00
10:00 p/km
28
6 km
1:00:00
10:00 p/km
29
10 km
1:01:43
06:10 p/km
30
10 km
1:18:41
07:52 p/km
21. hét
7 futás
56 km
7:36:16
31
5 km
50:00
10:00 p/km
1
6 km
34:00
05:40 p/km
2
10 km
1:15:52
07:35 p/km
3
18 km
3:00:00
10:00 p/km
4
17 km
2:50:00
10:00 p/km
5
10 km
56:37
05:40 p/km
6
5 km
30:00
06:00 p/km
22. hét
7 futás
71 km
9:56:29

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
31 263 km

35:41:05

16 km

2:40:00

Összesen 31 263 km

35:41:05

16 km

2:40:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
345 3000.1 km

426:34:03

28 km

4:40:00

Összesen 345 3000.1 km

426:34:03

28.000 km

4:40:00