Edzésnapló

29
6 km
1:00:00
10:00 p/km
30
10 km
1:18:00
07:48 p/km
31
5 km
50:00
10:00 p/km
1
10 km
55:40
05:34 p/km
2
10 km
58:40
05:52 p/km
3
5 km
50:00
10:00 p/km
4
10 km
1:40:00
10:00 p/km
13. hét
7 futás
56 km
7:32:20
5
5 km
50:00
10:00 p/km
6
10 km
1:40:00
10:00 p/km
7
10 km
57:20
05:44 p/km
8
18 km
3:00:00
10:00 p/km
9
10 km
59:20
05:56 p/km
10
6 km
34:37
05:46 p/km
11
5 km
50:00
10:00 p/km
14. hét
7 futás
64 km
8:51:17
12
5 km
50:00
10:00 p/km
13
5 km
50:00
10:00 p/km
14
5 km
50:00
10:00 p/km
15
5 km
50:00
10:00 p/km
16
10 km
53:41
05:22 p/km
17
5 km
50:00
10:00 p/km
18
10 km
1:40:00
10:00 p/km
15. hét
7 futás
45 km
6:43:41
19
10 km
1:02:49
06:17 p/km
20
5 km
50:00
10:00 p/km
21
5 km
50:00
10:00 p/km
22
8 km
1:20:00
10:00 p/km
23
5 km
50:00
10:00 p/km
24
10 km
1:26:06
08:37 p/km
25
6 km
1:00:00
10:00 p/km
16. hét
7 futás
49 km
7:18:55
26
5 km
50:00
10:00 p/km
27
5 km
50:00
10:00 p/km
28
5 km
50:00
10:00 p/km
29
5 km
50:00
10:00 p/km
30
7 km
1:10:00
10:00 p/km
1
10 km
57:00
05:42 p/km
2
10 km
1:40:00
10:00 p/km
17. hét
7 futás
47 km
7:07:00

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
30 220 km

31:48:13

18 km

3:00:00

Összesen 30 220 km

31:48:13

18 km

3:00:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
345 3000.1 km

426:34:03

28 km

4:40:00

Összesen 345 3000.1 km

426:34:03

28.000 km

4:40:00