Bogibea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
0.51 km
06:29 12:43 p/km Séta |
29
5.01 km
35:02 07:00 p/km Normál futás |
30
21 km
1:56:14 05:32 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
5.87 km
42:04 07:10 p/km Normál futás |
3
|
35. hét
0.51 km
0:06:29
10.88 km
1:17:06
21 km
1:56:14 |
|
4
|
5
5 km
31:54 06:23 p/km Normál futás |
6
4.56 km
1:00:28 13:16 p/km Séta |
7
|
8
0.58 km
07:00 12:04 p/km Séta |
9
|
10
|
36. hét
5 km
0:31:54
5.14 km
1:07:28 |
|
11
|
12
4.3 km
57:04 13:16 p/km Séta |
13
4.46 km
09:04 02:02 p/km Séta |
14
|
15
|
16
5 km
34:31 06:54 p/km Normál futás |
17
|
37. hét
8.76 km
1:06:08
5 km
0:34:31 |
|
18
|
19
|
20
1.98 km
05:08 02:36 p/km Séta |
21
5 km
34:48 06:58 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
6.43 km
1:04:55 10:06 p/km Normál futás |
38. hét
1.98 km
0:05:08
11.43 km
1:39:43 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
5 km
33:26 06:41 p/km Normál futás
1.11 km
13:40 12:19 p/km Séta |
39. hét
5 km
0:33:26
1.11 km
0:13:40 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 27.3 km | 3:28:12 |
6.43 km |
1:04:55 |
|
Túra
|
5 | 15.88 km | 2:18:44 |
4.56 km |
1:00:28 |
| Összesen | 10 | 43.18 km | 5:46:56 |
6.43 km | 1:04:55 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 325.65 km | 54:07:16 |
15.11 km |
17:32:28 |
|
Bringázás
|
16 | 1042.25 km | 83:37:24 |
210.4 km |
28:10:59 |
|
Túra
|
60 | 243.45 km | 56:21:32 |
19.72 km |
6:45:46 |
|
Egyéb
|
6 | - | 16:59:36 |
- | 5:44:46 |
| Összesen | 141 | 2748.01 km | 211:05:48 |
375.830 km | 28:10:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
