Edzésnapló

1
2
3
4
46.47 km
3:06:08
04:00 p/km
5
6
7
19.15 km
1:36:29
05:02 p/km
27. hét
2 bringázás
65.62 km
4:42:37
8
9
5 km
32:42
06:32 p/km
10
11
7.18 km
40:13
05:36 p/km
5.12 km
26:12
05:07 p/km
12
47.64 km
2:44:07
03:27 p/km
13
14
5.01 km
28:29
05:41 p/km
28. hét
2 futás
10.01 km
1:01:11
3 bringázás
59.94 km
3:50:32
15
16
17
7.02 km
40:54
05:50 p/km
18
19
20
4.86 km
11:24
02:21 p/km
21
5 km
32:34
06:31 p/km
29. hét
2 futás
12.02 km
1:13:28
1 bringázás
4.86 km
0:11:24
22
23
24
5 km
33:34
06:43 p/km
25
26
27
28
5.01 km
35:17
07:03 p/km
5 km
43:22
08:40 p/km
20.01 km
1:25:19
04:16 p/km
30. hét
3 futás
15.01 km
1:52:13
1 bringázás
20.01 km
1:25:19
29
68.42 km
14:18:52
12:33 p/km
30
31
1
25.39 km
6:23:27
15:06 p/km
2
14.12 km
3:58:35
16:54 p/km
3
4
31. hét
3 túra
107.93 km
24:40:54

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 37.04 km

4:06:52

7.02 km

0:43:22

Bringázás
7 150.43 km

10:09:52

47.64 km

3:06:08

Túra
1 68.42 km

14:18:52

68.42 km

14:18:52

Összesen 15 255.89 km

28:35:36

68.42 km

14:18:52

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
107 650.76 km

74:45:20

21.2 km

2:24:35

Bringázás
23 1028.3 km

66:45:30

200.87 km

13:15:33

Túra
19 168.8 km

34:53:24

68.42 km

14:18:52

Egyéb
4 -

2:07:25

-

1:10:33

Összesen 153 1861.28 km

178:31:39

200.870 km

14:18:52