Bogibea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
5.02 km
32:53 06:33 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
8.01 km
1:05:34 08:11 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
48. hét
13.03 km
1:38:27 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
10 km
1:17:33 07:45 p/km Normál futás |
9
|
10
|
49. hét
10 km
1:17:33 |
|
11
10.15 km
18:02 01:47 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
5.15 km
39:52 07:44 p/km Normál futás |
15
|
16
0 km
28:38 00:00 p/km Normál tekerés |
17
5.01 km
31:49 06:21 p/km Normál futás |
50. hét
20.31 km
1:29:43
0:28:38
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
5 km
30:24 06:05 p/km Normál futás |
51. hét
5 km
0:30:24 |
|
25
|
26
|
27
5.01 km
34:22 06:52 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
2.83 km
18:06 06:24 p/km Normál futás |
52. hét
7.84 km
0:52:28 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 43.15 km | 4:10:08 |
10.15 km |
1:17:33 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:28:38 |
0 km |
0:28:38 |
| Összesen | 8 | 43.15 km | 4:38:46 |
10.15 km | 1:17:33 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 325.65 km | 54:07:16 |
15.11 km |
17:32:28 |
|
Bringázás
|
16 | 1042.25 km | 83:37:24 |
210.4 km |
28:10:59 |
|
Túra
|
60 | 243.45 km | 56:21:32 |
19.72 km |
6:45:46 |
|
Egyéb
|
6 | - | 16:59:36 |
- | 5:44:46 |
| Összesen | 141 | 2748.01 km | 211:05:48 |
375.830 km | 28:10:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
