Bogibea edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
5 km
33:26 06:41 p/km Normál futás
1.11 km
13:40 12:19 p/km Séta |
39. hét
5 km
0:33:26
1.11 km
0:13:40 |
|
2
|
3
|
4
|
5
6.39 km
1:19:40 12:28 p/km Séta |
6
|
7
|
8
|
40. hét
6.39 km
1:19:40 |
|
9
5.01 km
37:06 07:24 p/km Normál futás |
10
|
11
5.02 km
31:15 06:14 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
15.11 km
1:41:50 06:44 p/km Normál futás |
15
|
41. hét
25.14 km
2:50:11 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
42. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
10 km
1:16:46 07:41 p/km Normál futás |
43. hét
10 km
1:16:46 |
|
30
|
31
|
1
1.01 km
05:54 05:50 p/km Normál futás |
2
5.02 km
35:31 07:05 p/km Normál futás |
3
|
4
6.73 km
44:46 06:39 p/km Normál futás |
5
|
44. hét
12.76 km
1:26:11 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 40.14 km | 4:40:23 |
15.11 km |
1:41:50 |
|
Túra
|
2 | 7.5 km | 1:33:20 |
6.39 km |
1:19:40 |
| Összesen | 7 | 47.64 km | 6:13:43 |
15.11 km | 1:41:50 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
59 | 325.65 km | 54:07:16 |
15.11 km |
17:32:28 |
|
Bringázás
|
16 | 1042.25 km | 83:37:24 |
210.4 km |
28:10:59 |
|
Túra
|
60 | 243.45 km | 56:21:32 |
19.72 km |
6:45:46 |
|
Egyéb
|
6 | - | 16:59:36 |
- | 5:44:46 |
| Összesen | 141 | 2748.01 km | 211:05:48 |
375.830 km | 28:10:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
