Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Bodornorb edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 25.01 km 2:16:38 05:28 p/km Normál futás	31	1 Úszás 3.15 km 1:14:24 23:37 p/km Vegyes úszás	2 Futás 15.03 km 1:17:02 05:08 p/km Normál futás	3 Úszás 2.2 km 54:29 24:46 p/km Vegyes úszás	4 Bringázás 53.39 km 1:46:06 01:59 p/km Normál tekerés	31. hét 2 futás 40.04 km 3:33:40 2 Úszás 5.35 km 2:08:53 1 bringázás 53.39 km 1:46:06
5	6 Futás 10.02 km 54:15 05:25 p/km Normál futás	7 Úszás 1.6 km 37:00 23:08 p/km Vegyes úszás	8 Futás 5.85 km 30:05 05:09 p/km Normál futás	9	10 Úszás 4.52 km 1:40:48 22:18 p/km Vegyes úszás Bringázás 180.72 km 6:33:51 02:11 p/km Normál tekerés Futás 41.74 km 4:45:24 06:50 p/km Normál futás	11	32. hét 3 futás 57.61 km 6:09:44 2 Úszás 6.12 km 2:17:48 1 bringázás 180.72 km 6:33:51
12	13	14	15	16	17	18	33. hét
19 Futás 5.01 km 29:53 05:58 p/km Normál futás	20	21	22	23	24	25	34. hét 1 futás 5.01 km 0:29:53
26 Futás 10.01 km 54:34 05:27 p/km Normál futás	27 Úszás 1.4 km 31:41 22:38 p/km Vegyes úszás	28	29 Futás 12.63 km 1:09:33 05:30 p/km Normál futás	30	31	1	35. hét 2 futás 22.64 km 2:04:07 1 Úszás 1.4 km 0:31:41

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	100.29 km	10:00:46	41.74 km	4:45:24
Úszás	5	12.87 km	4:58:22	4.52 km	1:40:48
Bringázás	2	234.11 km	8:19:57	180.72 km	6:33:51
Összesen	14	347.27 km	23:19:05	180.72 km	6:33:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	161	1902.65 km	177:09:57	42.56 km	4:45:24
Úszás	32	57.13 km	22:12:11	4.52 km	1:40:48
Bringázás	24	1479.37 km	51:21:16	180.72 km	6:33:51
Túra	9	77.01 km	18:36:35	17.83 km	4:36:12
Erősport	8	0 kg	7:39:43	0 kg	1:20:54
Egyéb	15	-	13:11:53	-	1:20:35
Összesen	249	3533.11 km	290:11:35	180.720 km	6:33:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés