Bobe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11.1 km
2:16:37 12:18 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
4 km
29:09 07:17 p/km Normál futás |
1. hét
11.1 km
2:16:37
4 km
0:29:09 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
9.42 km
1:51:03 11:47 p/km Hegyi túra |
2. hét
9.42 km
1:51:03 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
4.34 km
53:23 12:18 p/km Hegyi túra |
21
5 km
38:33 07:43 p/km Normál futás |
3. hét
4.34 km
0:53:23
5 km
0:38:33 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
3 km
22:15 07:25 p/km Normál futás
8.51 km
1:51:09 13:04 p/km Hegyi túra |
4. hét
3 km
0:22:15
8.51 km
1:51:09 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
23.99 km
4:55:59 12:20 p/km Hegyi túra
1.95 km
24:56 12:47 p/km Hegyi túra |
5. hét
25.94 km
5:20:55 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 12 km | 1:29:57 |
5 km |
0:38:33 |
|
Túra
|
4 | 33.37 km | 6:52:12 |
11.1 km |
2:16:37 |
| Összesen | 7 | 45.37 km | 8:22:09 |
11.1 km | 2:16:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 133.43 km | 16:06:51 |
10.01 km |
1:14:27 |
|
Túra
|
13 | 178.81 km | 37:02:51 |
35.01 km |
7:14:47 |
|
Egyéb
|
7 | - | 3:39:40 |
- | 1:13:14 |
| Összesen | 49 | 329.18 km | 56:49:22 |
35.010 km | 7:14:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
