Bobe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.22 km
40:55 07:50 p/km Normál futás |
52. hét
20.68 km
2:34:49
25.59 km
4:32:44 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
4.5 km
37:32 08:20 p/km Normál futás |
8
11.01 km
2:10:22 11:50 p/km Sík túra |
1. hét
4.5 km
0:37:32
11.01 km
2:10:22 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
5 km
39:20 07:52 p/km Normál futás |
2. hét
5 km
0:39:20 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
5 km
39:13 07:51 p/km Normál futás |
3. hét
5 km
0:39:13 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
6.5 km
47:01 07:14 p/km Normál futás |
4. hét
6.5 km
0:47:01 |
|
30
5.01 km
42:21 08:27 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
3.5 km
25:41 07:20 p/km Normál futás |
5
9 km
1:42:20 11:22 p/km Sík túra |
5. hét
8.51 km
1:08:02
9 km
1:42:20 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 31.23 km | 4:06:22 |
6.5 km |
0:47:01 |
|
Túra
|
1 | 11.01 km | 2:10:22 |
11.01 km |
2:10:22 |
| Összesen | 7 | 42.24 km | 6:16:44 |
11.01 km | 2:10:22 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
79 | 458.38 km | 56:00:15 |
10.01 km |
1:15:44 |
|
Túra
|
30 | 343.74 km | 64:52:18 |
26.04 km |
5:13:45 |
| Összesen | 109 | 802.12 km | 120:52:33 |
26.040 km | 5:13:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
