Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Bobe edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5	6 Futás 3 km 24:55 08:18 p/km Normál futás	7 Futás 6.01 km 49:54 08:18 p/km Normál futás	31. hét 2 futás 9.01 km 1:14:49
8	9	10	11	12 Futás 5 km 41:46 08:21 p/km Normál futás	13	14	32. hét 1 futás 5 km 0:41:46
15 Futás 3 km 24:19 08:06 p/km Normál futás	16 Túra 4.02 km 45:00 11:12 p/km Hegyi túra	17 Egyéb 1:12:44 Edzés	18	19	20 Futás 3 km 22:37 07:32 p/km Normál futás	21 Futás 3 km 23:21 07:47 p/km Normál futás	33. hét 3 futás 9 km 1:10:17 1 túra 4.02 km 0:45:00 1 egyéb 1:12:44
22 Túra 2.01 km 20:37 10:15 p/km Hegyi túra	23 Bringázás 6.5 km 22:22 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 5.33 km 19:23 03:38 p/km Normál tekerés Túra 3.01 km 34:56 11:36 p/km Hegyi túra	24 Bringázás 6.62 km 22:14 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 6.51 km 21:52 03:22 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 6.63 km 21:20 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 6.57 km 20:33 03:08 p/km Normál tekerés	26 Túra 2.56 km 25:36 10:00 p/km Hegyi túra Túra 2.51 km 25:15 10:04 p/km Hegyi túra Futás 3.01 km 22:38 07:31 p/km Normál futás	27 Futás 4.01 km 31:08 07:46 p/km Normál futás Túra 3.74 km 51:23 13:44 p/km Hegyi túra	28 Túra 2.69 km 59:42 22:12 p/km Hegyi túra	34. hét 6 túra 16.52 km 3:37:29 6 bringázás 38.16 km 2:07:44 2 futás 7.02 km 0:53:46
29	30 Túra 4.1 km 50:17 12:16 p/km Hegyi túra	31 Egyéb 1:16:52 Edzés	1	2	3 Futás 3.3 km 24:42 07:29 p/km Normál futás	4	35. hét 1 túra 4.1 km 0:50:17 1 egyéb 1:16:52 1 futás 3.3 km 0:24:42

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	30.03 km	4:00:38	6.01 km	0:49:54
Bringázás	6	38.16 km	2:07:44	6.63 km	0:22:22
Túra	8	24.64 km	5:12:46	4.1 km	0:59:42
Egyéb	2	-	2:29:36	-	1:16:52
Összesen	24	92.83 km	13:50:44	6.63 km	1:16:52

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	73	315.23 km	41:47:33	16 km	2:16:54
Bringázás	6	38.16 km	2:07:44	6.63 km	0:22:22
Túra	67	485.8 km	92:53:23	22.58 km	4:52:52
Egyéb	16	-	19:46:21	-	1:46:51
Összesen	162	869.96 km	156:35:01	22.580 km	4:52:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés