Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Bobe edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Egyéb 1:16:08 Edzés	30	1	2 Futás 3 km 24:28 08:09 p/km Normál futás	3 Túra 10.04 km 1:56:46 11:38 p/km Hegyi túra	26. hét 1 egyéb 1:16:08 1 futás 3 km 0:24:28 1 túra 10.04 km 1:56:46
4	5	6	7	8	9 Futás 3 km 23:56 07:59 p/km Normál futás	10 Túra 15.26 km 2:52:01 11:16 p/km Hegyi túra	27. hét 1 futás 3 km 0:23:56 1 túra 15.26 km 2:52:01
11	12 Túra 6.14 km 1:07:45 11:02 p/km Hegyi túra	13 Egyéb 1:28:45 Edzés	14	15	16 Futás 3.49 km 28:37 08:12 p/km Normál futás	17 Túra 15.39 km 2:56:05 11:26 p/km Hegyi túra	28. hét 2 túra 21.53 km 4:03:50 1 egyéb 1:28:45 1 futás 3.49 km 0:28:37
18 Futás 4.04 km 33:40 08:20 p/km Normál futás	19	20	21 Egyéb 1:20:29 Edzés	22	23 Futás 3 km 24:17 08:06 p/km Normál futás	24 Futás 4 km 32:40 08:10 p/km Normál futás	29. hét 3 futás 11.04 km 1:30:37 1 egyéb 1:20:29
25 Túra 3.75 km 43:36 11:38 p/km Hegyi túra	26	27 Egyéb 1:10:19 Edzés	28 Túra 3.11 km 36:39 11:47 p/km Hegyi túra	29	30 Futás 3 km 24:25 08:08 p/km Normál futás	31 Futás 6.01 km 51:13 08:31 p/km Normál futás	30. hét 2 túra 6.86 km 1:20:15 1 egyéb 1:10:19 2 futás 9.01 km 1:15:38

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	29.54 km	4:03:16	6.01 km	0:51:13
Túra	6	53.69 km	10:12:52	15.39 km	2:56:05
Egyéb	3	-	3:59:33	-	1:28:45
Összesen	17	83.23 km	18:15:41	15.39 km	2:56:05

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	73	315.23 km	41:47:33	16 km	2:16:54
Bringázás	6	38.16 km	2:07:44	6.63 km	0:22:22
Túra	67	485.8 km	92:53:23	22.58 km	4:52:52
Egyéb	16	-	19:46:21	-	1:46:51
Összesen	162	869.96 km	156:35:01	22.580 km	4:52:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés