Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Bobe edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 4.3 km 50:10 11:40 p/km Hegyi túra	31	1 Egyéb 1:19:32 Edzés	2 Túra 5.78 km 1:07:49 11:44 p/km Hegyi túra	3	4 Túra 8.06 km 1:44:09 12:55 p/km Hegyi túra	5 Futás 7.01 km 54:33 07:47 p/km Normál futás	22. hét 3 túra 18.14 km 3:42:08 1 egyéb 1:19:32 1 futás 7.01 km 0:54:33
6 Túra 10.43 km 2:18:40 13:18 p/km Hegyi túra	7 Túra 2.64 km 30:37 11:36 p/km Hegyi túra Túra 2.73 km 31:13 11:26 p/km Hegyi túra	8 Egyéb 1:37:04 Edzés	9	10 Túra 4.01 km 42:33 10:37 p/km Hegyi túra	11 Futás 6.81 km 45:42 06:43 p/km Normál futás	12 Túra 12.5 km 2:21:12 11:18 p/km Hegyi túra	23. hét 5 túra 32.31 km 6:24:15 1 egyéb 1:37:04 1 futás 6.81 km 0:45:42
13 Túra 5.11 km 58:50 11:31 p/km Hegyi túra	14 Futás 3.02 km 19:25 06:26 p/km Normál futás	15 Egyéb 1:42:58 Edzés	16 Túra 5.08 km 56:49 11:11 p/km Hegyi túra	17 Túra 1.54 km 14:42 09:33 p/km Hegyi túra	18	19 Túra 20 km 3:41:39 11:05 p/km Sík túra	24. hét 4 túra 31.73 km 5:52:00 1 futás 3.02 km 0:19:25 1 egyéb 1:42:58
20 Túra 2.01 km 19:52 09:53 p/km Hegyi túra	21 Futás 4.38 km 30:06 06:52 p/km Normál futás	22 Túra 1.58 km 15:23 09:44 p/km Hegyi túra Egyéb 42:34 Edzés	23 Túra 4.1 km 46:32 11:21 p/km Hegyi túra	24	25 Futás 3.22 km 25:00 07:46 p/km Normál futás	26	25. hét 3 túra 7.69 km 1:21:47 2 futás 7.6 km 0:55:06 1 egyéb 7.61 km 0:42:34
27	28	29 Egyéb 1:16:08 Edzés	30	1	2 Futás 3 km 24:28 08:09 p/km Normál futás	3 Túra 10.04 km 1:56:46 11:38 p/km Hegyi túra	26. hét 1 egyéb 1:16:08 1 futás 3 km 0:24:28 1 túra 10.04 km 1:56:46

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	24.44 km	2:54:46	7.01 km	0:54:33
Túra	14	85.57 km	16:30:00	20 km	3:41:39
Egyéb	5	-	6:38:16	-	1:42:58
Összesen	24	117.62 km	26:03:02	20 km	3:41:39

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	73	315.23 km	41:47:33	16 km	2:16:54
Bringázás	6	38.16 km	2:07:44	6.63 km	0:22:22
Túra	67	485.8 km	92:53:23	22.58 km	4:52:52
Egyéb	16	-	19:46:21	-	1:46:51
Összesen	162	869.96 km	156:35:01	22.580 km	4:52:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés