Bobe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
4.01 km
33:31 08:21 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
13. hét
4.01 km
0:33:31 |
|
4
|
5
4 km
32:53 08:13 p/km Normál futás |
6
|
7
4 km
33:05 08:16 p/km Normál futás |
8
|
9
5.01 km
35:08 07:01 p/km Normál futás |
10
|
14. hét
13.01 km
1:41:06 |
|
11
|
12
4.01 km
29:40 07:24 p/km Normál futás |
13
|
14
4.01 km
30:53 07:42 p/km Normál futás |
15
15 km
2:56:43 11:47 p/km Sík túra |
16
|
17
7.01 km
52:43 07:31 p/km Normál futás |
15. hét
15.03 km
1:53:16
15 km
2:56:43 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
 Verseny18.01 km 3:25:39 11:25 p/km Sík túra |
24
|
16. hét
18.01 km
3:25:39 |
|
25
|
26
4.01 km
31:04 07:45 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
4 km
31:18 07:50 p/km Normál futás |
30
|
1
Verseny22.49 km 4:52:52 13:01 p/km Könnyű hegyi túra |
17. hét
8.01 km
1:02:22
22.49 km
4:52:52 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 36.05 km | 4:36:44 |
7.01 km |
0:52:43 |
|
Túra
|
2 | 33.01 km | 6:22:22 |
18.01 km |
3:25:39 |
| Összesen | 10 | 69.06 km | 10:59:06 |
18.01 km | 3:25:39 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 315.23 km | 41:47:33 |
16 km |
2:16:54 |
|
Bringázás
|
6 | 38.16 km | 2:07:44 |
6.63 km |
0:22:22 |
|
Túra
|
67 | 485.8 km | 92:53:23 |
22.58 km |
4:52:52 |
|
Egyéb
|
16 | - | 19:46:21 |
- | 1:46:51 |
| Összesen | 162 | 869.96 km | 156:35:01 |
22.580 km | 4:52:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
