Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
49. hét
8
9
10
11
12
13
14
50. hét
15
16
17
18
19
20
21
51. hét
22
23
24
25
26
27
28
52. hét
29
30
31
1
2
3
4
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 20.01 km

2:22:42

11.01 km

1:19:51

Túra
1 11.19 km

2:22:23

11.19 km

2:22:23

Egyéb
2 -

3:05:11

-

2:37:43

Összesen 6 62.37 km

7:50:16

23.160 km

2:37:43