HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1
11.11 km
1:02:59 05:40 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
Verseny
83.09 km 13:33:51 09:48 p/km Terepfutás |
22. hét
94.2 km
14:36:50 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
23. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
24. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
Verseny
60.88 km 10:07:35 09:59 p/km Terepfutás |
26
|
25. hét
60.88 km
10:07:35 |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
Verseny
18.55 km 2:24:31 07:47 p/km Terepfutás |
26. hét
18.55 km
2:24:31 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 155.08 km | 24:44:25 |
83.09 km |
13:33:51 |
Összesen | 3 | 155.08 km | 24:44:25 |
83.09 km | 13:33:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
96 | 1939.88 km | 216:23:02 |
103.67 km |
17:33:03 |
Összesen | 96 | 1939.88 km | 216:23:02 |
103.670 km | 17:33:03 |