Edzésnapló

26
8.54 km
48:29
05:41 p/km
27
28
14.93 km
1:21:49
05:29 p/km
29
30
8.43 km
44:31
05:17 p/km
31
1
32.11 km
4:17:36
08:01 p/km
35. hét
4 futás
64.01 km
7:12:25
2
3
8.55 km
48:33
05:41 p/km
4
12.48 km
1:09:58
05:36 p/km
5
8.49 km
46:56
05:32 p/km
6
7
23.03 km
2:13:39
05:48 p/km
8
36. hét
4 futás
52.55 km
4:59:06
9
12.46 km
1:09:54
05:37 p/km
10
11
12.34 km
1:12:02
05:50 p/km
12
13
12.4 km
1:15:19
06:04 p/km
14
23.3 km
2:12:46
05:42 p/km
15
37. hét
4 futás
60.5 km
5:50:01
16
17
18
12.08 km
1:08:46
05:42 p/km
19
20
12.36 km
1:08:38
05:33 p/km
21
22
27.6 km
3:54:44
08:30 p/km
38. hét
3 futás
52.04 km
6:12:08
23
8.52 km
51:23
06:02 p/km
24
25
14.34 km
1:23:24
05:49 p/km
26
27
9.15 km
54:54
06:00 p/km
28
29
18.34 km
2:10:39
07:07 p/km
39. hét
4 futás
50.35 km
5:20:20
30
1
2
3
4
5
105.15 km
15:06:57
08:38 p/km
6
40. hét
1 futás
105.15 km
15:06:57

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 247.55 km

26:39:11

32.11 km

4:17:36

Összesen 16 247.55 km

26:39:11

32.11 km

4:17:36

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
127 2268.08 km

260:52:44

105.15 km

15:06:57

Bringázás
4 24.9 km

1:36:16

9.65 km

0:41:12

Túra
3 35.4 km

12:34:31

16.49 km

7:44:51

Összesen 134 2328.38 km

275:03:31

105.150 km

15:06:57