HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
8.54 km
48:29 05:41 p/km Normál futás |
27
|
28
14.93 km
1:21:49 05:29 p/km Normál futás |
29
|
30
8.43 km
44:31 05:17 p/km Normál futás |
31
|
1
32.11 km
4:17:36 08:01 p/km Normál futás |
35. hét
64.01 km
7:12:25 |
2
|
3
8.55 km
48:33 05:41 p/km Normál futás |
4
12.48 km
1:09:58 05:36 p/km Normál futás |
5
8.49 km
46:56 05:32 p/km Normál futás |
6
|
7
23.03 km
2:13:39 05:48 p/km Normál futás |
8
|
36. hét
52.55 km
4:59:06 |
9
12.46 km
1:09:54 05:37 p/km Normál futás |
10
|
11
12.34 km
1:12:02 05:50 p/km Normál futás |
12
|
13
12.4 km
1:15:19 06:04 p/km Normál futás |
14
23.3 km
2:12:46 05:42 p/km Normál futás |
15
|
37. hét
60.5 km
5:50:01 |
16
|
17
|
18
12.08 km
1:08:46 05:42 p/km Normál futás |
19
|
20
12.36 km
1:08:38 05:33 p/km Normál futás |
21
|
22
27.6 km
3:54:44 08:30 p/km Normál futás |
38. hét
52.04 km
6:12:08 |
23
8.52 km
51:23 06:02 p/km Normál futás |
24
|
25
14.34 km
1:23:24 05:49 p/km Normál futás |
26
|
27
9.15 km
54:54 06:00 p/km Normál futás |
28
|
29
18.34 km
2:10:39 07:07 p/km Normál futás |
39. hét
50.35 km
5:20:20 |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
105.15 km
15:06:57 08:38 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
105.15 km
15:06:57 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 247.55 km | 26:39:11 |
32.11 km |
4:17:36 |
Összesen | 16 | 247.55 km | 26:39:11 |
32.11 km | 4:17:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
127 | 2268.08 km | 260:52:44 |
105.15 km |
15:06:57 |
Bringázás
|
4 | 24.9 km | 1:36:16 |
9.65 km |
0:41:12 |
Túra
|
3 | 35.4 km | 12:34:31 |
16.49 km |
7:44:51 |
Összesen | 134 | 2328.38 km | 275:03:31 |
105.150 km | 15:06:57 |